top of page
HCK NATURAL

HCK NATURAL

Writer
More actions

Profile

Join date: Dec 8, 2025

Posts (6)

Dec 8, 20251 min
C Vitamini: Günlük Hayatta Bağışıklığın Sessiz Kahramanı
C Vitamini, vücudun doğal savunma mekanizmasını aktive eden en güçlü antioksidanlardan biridir. Soğuk algınlığına karşı koruyucu etkisi, hücre yenilenmesini desteklemesi, enerji metabolizmasına katkı sunması gibi özellikleri sebebiyle her yaş grubunda yaygın olarak tercih edilir. Kış aylarında C Vitamini ihtiyacı artar çünkü havaların soğumasıyla birlikte enfeksiyon riski yükselir. Düzenli kullanım; bağışıklığın güçlenmesine, yorgunlukla mücadeleye ve genel yaşam kalitesinin korunmasına...

2
0
Dec 8, 20251 min
Omega-3’ün Çocuklarda Bilişsel Gelişime Etkisi: Bilim Ne Diyor?
Omega-3 yağ asitleri, özellikle DHA içeriğiyle çocukların beyin gelişiminde kritik rol oynar. DHA, beynin yapısal bileşenidir ve öğrenme, hafıza, odaklanma gibi bilişsel süreçleri destekler. Yapılan çalışmalar; düzenli Omega-3 tüketiminin çocuklarda dikkat süresini artırdığını, algı hızını geliştirdiğini ve akademik performansa olumlu katkı sunduğunu ortaya koyuyor. Ayrıca bağışıklık sistemini desteklemesi de kış aylarında Omega-3 takviyelerini daha değerli hâle getiriyor. Eczane kalitesinde...

1
0
Dec 8, 20251 min
Kış Aylarında Bağışıklığı Desteklemek Neden Daha Önemli?
Kış mevsimi; değişen hava koşulları, kapalı alanlarda geçirilen sürenin artması ve vücut direncinin düşmesi nedeniyle bağışıklık sisteminin en yoğun çalıştığı dönemlerden biridir. Bu dönemde sağlıklı kalabilmek için günlük alışkanlıklarda küçük ama etkili değişiklikler yapmak gerekir. Düzenli uyku, dengeli beslenme, yeterli su tüketimi ve temel vitamin-mineral alımı; hem yetişkinlerde hem de çocuklarda bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı olur. C Vitamini, Omega-3, D Vitamini ve Çinko gibi...

0
0
bottom of page